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Saludhable 78 | Noviembre 2019

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¿Puede llegar a ser malo para la salud pintarse las uñas?

A todas nos gusta vernos las uñas bonitas. Sobre todo eventos como bodas, comuniones o en épocas especiales como la navidad que ya esta bastante cerca. Pero te has parado a pensar, ¿pintarte las uñas puede ser malo para nuestra salud?

La mayoría de los esmaltes vienen con un manual de letras diminutas en la parte trasera, que es casi imposible de leer, en él describen la cantidad de elementos que lo forman y aunque no lo tomemos en cuenta deberíamos parar-nos a leerlos, ya que los usamos en nuestras uñas las cuales llevamos constantemente hacia nuestra boca.

La industria de los esmaltes está muy controlada en España peeerooo, todavía podemos encontrar esmaltes entre cuyos componentes se encuentra el conocido «trío tóxico», que no son más que la unión de una sustancias, el formaldehído, el ftalato de dibutilo y el tolueno.

Estos productos pueden llegar a ser cancerígenos y provocar problemas de riñones. Además, el ftalato es especialmente peligroso en mujeres embaraza-das ya que si llega a su sangre puede llegar a traspasarlo al feto.
Pese a esto, aclaremos que pintarse las uñas no es malo, siempre que lo hagas con productos conocidos y con cautela. Lo ideal además es dejar descansar y respirar la uña entre aplicación y aplicación un día, y cada ciertos meses dejarla en reposo una semana, para que la uña no se debilite en exceso. Sobre todo mantener las uñas siempre hidrata-das y cuidarlas antes de aplicar el esmalte con bases alisadoras y endurecedores, así el impacto será menos.

Es muy importante que el profesional manicurista utilice productos regla-dos, y que no se salte ningún paso como es que antes de limar o añadir cualquier producto, las uñas deben estar en remojo. Este primer paso últimamente se está perdiendo en los “salones de manicura” para ir más rápido pero no debes permitirlo, son tus uñas.
¡Cuídalas tú más que nadie!

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La GRANADA una farmacia natural

Las granadas refuerzan el sistema inmunológico, sus pepitas y el zumo son ricos en polifenoles y vitaminas antioxidantes, que protegen el cuerpo de los radicales libres, a la vez que estimulan el sistema inmunológico, por lo que ayudan a evitar la gripe y los resfriados.

Tiene grandes propiedades y beneficios.

Por su rica composición en antioxidantes, se reconoce como una fuente natural para combatir el envejecimiento celular.

Debido a la combinación de polifenoles que contienen, consumir granadas ayuda a reducir los niveles del llamado colesterol malo. Sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes protegen y favorecen nuestra salud cardiovascular.

Ayudan a oxigenar las células de la piel, por lo que ayudan a lucir un rostro terso y saludable.
Su extracto es capaz de promover la regeneración de la dermis.

Su alto aporte en potasio ayuda a limpiar los riñones, favoreciendo así a la limpieza de nuestro organismo.

Su bajo índice glucémico convierte las granadas en una fruta indicada para los diabéticos.

La granada reduce el estrés y ayuda a adelgazar.

Su zumo tomado regularmente ayuda contra el estrés. Los diferentes nutrientes reducen el nivel de cortisona, la hormona del estrés. Tener demasiada cortisona en el cuerpo es una causa común de diversas enfermedades y de la obesidad.
No solo tienen muy pocas calorías, sino que además los ácidos grasos que contienen evitan la acumulación de grasa en la sangre.

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Saludhable 77 | Octubre 2019

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Fiestas de Ontígola 2019 en Honor a Nuestra Señora del Rosario

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Saludhable 76 | Septiembre 2019

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Saludhable 75 | Agosto 2019