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Protege tus ojos de las alergias

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Llega la primavera y llegan las alergias. Éstas, además de dificultar la respiración, el picor y algunos síntomas más, también pueden afectar a nuestros ojos y algunos de los síntomas más comunes de esta afección son:
– Picor y enrojecimiento.
– Sensación de cuerpo extraño o hinchazón de los párpados.
– Lagrimeo.
– Fotofobia ligera o sensibilidad a la luz.

•Si usas lentes de contacto, es conveniente que limites su uso para no agravar la irritación ocular. Lo ideal en esta época sería usar lentillas desechables. Y si usas otro tipo de lentes es muy importante seguir unas correctas pautas de limpieza y desinfección al final del día.

•No salgas a pasear por el cam-po o por parques, donde suele haber una mayor concentración de polen.

•En el coche, mantén subidas las ventanillas.

•Utiliza gafas de sol para protegerte del polvo y del resto de partículas en suspensión.

•Evita exponerte a ambientes con polvo, a animales domésti-cos o a agentes irritantes que agraven los síntomas (humo, cloro de las piscinas, etc…)

•En casa, cerrando las ventanas y manteniendo las superficies limpias con una bayeta húmeda. Y utiliza humidificadores y aparatos de aire acondicionado que dispongan de filtros específicos para el polen.

•Al regresar a casa, dúchate y cámbiate de ropa, pues el polen se puede depositar en el pelo y las prendas. Y lávate las manos a menudo.

•Y sobretodo evita frotarte los ojos.

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