{"id":1718,"date":"2021-05-21T08:35:45","date_gmt":"2021-05-21T08:35:45","guid":{"rendered":"https:\/\/saludhable.net\/?p=1718"},"modified":"2021-05-21T08:35:48","modified_gmt":"2021-05-21T08:35:48","slug":"ayuda-un-preadolescente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saludhable.net\/index.php\/2021\/05\/21\/ayuda-un-preadolescente\/","title":{"rendered":"\u00a1Ayuda! Un preadolescente"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfQu\u00e9 es eso de preadolescencia? Cada d\u00eda lo oigo m\u00e1s. Pues es un periodo comprendido entre los 9 y los 12 a\u00f1os en el que el ni\u00f1o pasa a ser adolescente. Es el periodo en que los ni\u00f1os est\u00e1n dejando de ser ni\u00f1os, pero aun no son adolescentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Cada vez preocupa m\u00e1s este periodo puesto que los ni\u00f1os de hoy en d\u00eda comienzan a madurar mucho antes de lo que lo hac\u00edamos antes. Padres, no os preocup\u00e9is, como todo en la vida todo pasa y esta \u00e9poca tambi\u00e9n pasar\u00e1 (aunque despu\u00e9s vendr\u00e1 algo peor la adolescencia), as\u00ed que paciencia, aqu\u00ed os dejamos unos consejos para sobrellevar esta \u00e9poca de preadolescente de vuestro hijo un poco mejor.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Docum\u00e9ntate<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Igual que cuando naci\u00f3 le\u00edste libros, revistas y preguntaste a amigos y familiares, ahora tambi\u00e9n es un buen momento para ello. Si no encuentras respuestas, no dudes en contactar con profesionales que trabajen con ni\u00f1os y adolescentes. Muy \u00fatil tanto para comprender<br>a nuestro hijo como para tranquilizarnos y ayudarnos a normalizar algunos de sus comportamientos.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Las normas y los l\u00edmites <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Siguen siendo importantes, pero hay que flexibilizarlos, que se ajusten a la edad y desarrollo del preadolescente. Es importante que vosotros, sus padres est\u00e9is de acuerdo respecto a que normas son importantes y en cu\u00e1l se puede ser m\u00e1s flexible y como deben cumplirse.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Escucha, escucha y escucha <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>A tu hijo preadolescente y adolescentes, en este momento ellos \u201clo saben todo\u201d y no quieren escuchar sermones y frases repetitivas. Sin embargo acudir\u00e1n a ti si saben que no les sermonearas ni criticar\u00e1s continuamente.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Muestras de afecto o bronca en p\u00fablico <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Quedan prohibida hasta nuevo aviso, sobre todo si sus amigos est\u00e1n delante. Lo har\u00e1s sin darte cuenta, pero una simple frase como \u201canda no digas tonter\u00edas\u201d para \u00e9l puede ser una humillaci\u00f3n.<br>A esta edad son muy sensibles a la aprobaci\u00f3n social y temen hacer el rid\u00edculo ante sus iguales.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>De un d\u00eda para otro cambiar\u00e1 <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>En su forma de vestir, de peinarse, de actuar, de pensar\u2026. Puede dejar de lado actividades y gustos que hasta ese momento le encantaban y aficionarse a otros gustos e intereses completamente diferentes. Ya no quiere hacer cosas contigo, no te sientas mal. A esta edad los amigos se convierte en una fuente de influencia poderosa,<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Los preadolescentes y adolescente requieren que se respete su intimidad. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Esto no significa que te desentiendas de que hacen o de d\u00f3nde est\u00e1n. Pero no seas pesado y preguntes hasta el \u00faltimo detalle de lo que ha hecho con sus amigos, con que te diga con qui\u00e9n va y a d\u00f3nde ya es suficiente.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Paciencia<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Mucha paciencia, la mayor\u00eda de las situaciones problem\u00e1ticas se resolver\u00e1n poco<br>a poco y con paciencia, mucha paciencia. Os lo recuerdo otra vez PACIENCIA.<\/p>\n\n\n\n<p>Si los problemas con tu hijo se encallan en el tiempo causando malestar intenso, tanto en \u00e9l como al resto de la familia, habr\u00e1 que consultar con un profesional de la pediatr\u00eda o la psicolog\u00eda que nos pueda ayudar a superar estas dificultades.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Se\u00f1ales de preocupaci\u00f3n:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Cambios demasiado bruscos: peso, alimentaci\u00f3n, estado de \u00e1nimo etc.<\/li><li>Cambios dr\u00e1sticos en sus h\u00e1bitos.<\/li><li>Problemas para dormir.<\/li><li>Propensi\u00f3n a la agresividad.<\/li><li>Absentismo escolar.<\/li><li>Bajada brusca del rendimiento escolar.<\/li><li>Habla o \u201cbromea\u201d sobre suicidio.<\/li><li>Muestra ansiedad o preocupaci\u00f3n excesiva.<\/li><li>Indicios de que puede consumir o relacionarse con gente que consume sustancias: alcohol, tabaco, drogas etc.<\/li><li>Problemas con la ley.<\/li><li>Desaparici\u00f3n de dinero en casa.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Cualquiera de estos problemas debe ser consultado y tratado por un profesional que nos ayude a manejar la situaci\u00f3n y, sobre todo, que ayude al preadolescente o adolescente a sentirse bien.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"68\" src=\"https:\/\/saludhable.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/linea-1-1024x68.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1369\" srcset=\"https:\/\/saludhable.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/linea-1-1024x68.jpg 1024w, https:\/\/saludhable.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/linea-1-300x20.jpg 300w, https:\/\/saludhable.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/linea-1-768x51.jpg 768w, https:\/\/saludhable.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/linea-1-1536x102.jpg 1536w, https:\/\/saludhable.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/linea-1-2048x136.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"has-vivid-cyan-blue-color has-text-color wp-block-heading\">Este art\u00edculo puedes encontrarlo en la revista\u00a0<a href=\"https:\/\/saludhable.net\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/95-Saludhable.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">95 Saludhable<\/a>. 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