2 julio, 2019

Salud, ocio y bienestar

Cáncer de mama

Nadie mejor que tú misma va a conocer tus senos y saber los síntomas del cáncer de mama, te ayudará conforme avanzas de edad a prevenir esta terrible enfermedad, y al mínimo síntoma acude a tu médico.

Familiarizate con tus senos para notar inmediatamente cualquier cambio por muy pequeño que sea. Además hay otros factores que te ayudarán a preveerlo. Mantente en un peso saludable, consulta si tienes antecedentes de mama, reduce la ingesta de alcohol y haz ejercicio por lo menos, 4 o 5 veces por semana .
Y si tienes dudas lo mejor será que visites a tú médico, el te podrá ayudar mejor que nadie.

¡Cuídate, eres muy importante!

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